Måste bara berätta för er hur nyttigt mitt nya godis, äpple & kanel, faktiskt är!
Kanel hjälper kroppen att hålla blodsockret i schack
Äpple är rik på vitaminer & antioxidanter och forskning pekar på att det kan förebygga demens, cancer & hjärt- och kärlsjukdomar.
Om man sen väljer att tro på det, är en annan sak. Jag tror stenhårt på det! Sen är det aldrig bra att överkonsumera något.. en matsked kanel per dag, gör nog mer skada än nytta, likaså med äpplen.
Länkarna här nere visar vad jag pratar om!
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/kanel-lika-bra-som-medicin
http://traningslara.se/kanel-nyttigt-gott-och-underskattat/
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/690
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar